건강·생명

요즘 젊은 세대에게 “건강하게 산다는 게 뭐냐”고 물으면, 대답은 단순하지 않다. “몸이 아니라 마음이 편해야 건강하죠.” “쉬는 것도 노력이에요.” “행복해야

한국은 이제 ‘미세먼지의 계절’을 넘어 ‘상시 오염 사회’에 들어섰다. 서울대·KEI·국립환경과학원 연구를 바탕으로 공기 속 보이지 않는 오염이 인간의 생명 리듬과 정신건강을 어떻게 위협하는지 짚는다.

서울 관악구의 한 원룸촌. 불이 꺼진 창문 사이로 휴대폰 불빛만 새어 나온다. 사람의 목소리는 들리지 않는다. 편의점, 배달, 스마트폰 도시생활

밤에도 쉬지 않는 도시 속에서 피로는 일상이 되었다. 서울대·KEI·고려대 연구를 바탕으로 도시 스트레스가 인간의 생체 리듬을 어떻게 무너뜨리는지, 그리고 회복의 길이 어디에 있는지 탐색한다.

한국인의 하루가 스마트폰 중심으로 재편되고 있다. 서울대·고려대·한국뇌연구원 등 국내 연구를 토대로 ‘디지털 피로사회’가 어떻게 생체 리듬을 무너뜨리는지, 그리고 우리가 어떻게 회복해야 하는지를 짚는다.